Thrive Global a publicat noul meu articol:“Cum să depăşim anxietatea legată de Coronavirus”

Devenind mai atenți și mai responsabili pentru ceilalți, devenim mai mult ca natura.

Dacă folosim perioada coronavirusului ca să aflăm cum se încadrează în planul naturii, ca să ridicăm umanitatea la o conexiune completă și armonioasă, și de asemenea, ca să aflăm cum a apărut, pentru a ne arăta defectul abordărilor noastre unul faţă de celălalt, centrate pe sine, unde, făcând acest lucru, ne gândim cum ne putem conecta mai bine între noi, vom avea apoi o bază solidă pentru a depăși anxietatea în timpul acestei pandemii.

Pentru depășirea anxietății legate de coronavirus trebuie să ne confruntăm cu îngrijorarea că virusul este aici pentru a rămâne, că ar trebui să învățăm cum să ne ferim de el, că vindecarea va fi destul de complicat de găsit și că, ajungând la o soluție de rezolvare a pandemiei, s-ar putea descoperi chiar și un virus nou, care este mai nociv, care ar putea fi chiar o mutaţie a aceluiaşi virus, pentru care nu eram pregătiți.

Cum, punându-ne aceste probleme, ne-ar ajuta să depășim anxietatea legată de coronavirus?

Nu ar trebui să fie deloc o problemă să ne punem astfel de probleme. În loc să ne distragem de la aceste preocupări, dacă mai presus de toate subliniem ultimul remediu: să folosim această perioadă pentru a ne conecta pozitiv între noi – să căutăm cum putem schimba accentul din a căuta în mod constant să beneficiem noi înșine, către ţintirea beneficiului celorlalți – vom trezi forța pozitivă a conexiunii, iubirii și dăruirii naturii. Iar forța naturii are puterea de a „dezinfecta” totul.

Cheia depășirii anxietății este să ne gândim cum să contribuim pentru ceilalţi

Gândiți-vă: dacă ați înceta să vă preocupați de voi înșivă și să incepeţi să vă concentrați pe ceilalți – cum să îi ajutați, să contribuiți pentru ei și să le creșteți starea de spirit – atunci nu veți avea niciun „spațiu” în voi în care vă puteți simți anxioşi. Mai mult, aţi fi protejaţi împotriva virușilor și ai altor forțe dăunătoare din realitate, întrucât toate se atașează de preocuparea egoistă pentru propriul beneficiu.

Pe scurt, devenind mai atenți și mai responsabili față de ceilalți, devenim mai mult ca natura. Astfel, cea mai bună utilizare posibilă a timpului nostrum, în perioada acestei pandemii ar fi să ne ajustăm atitudinile unul față de celălalt, să ne transformăm butoanele interioare pentru propriul beneficiu, în beneficiul celorlalți, iar apoi conexiunea pozitivă pe care o vom dezvălui ca urmare a intrării noastre în echilibru cu natura va aduce armonie, fericire și pace în viața noastră.

Principala noastră problemă este să vedem că nu deţinem controlul – Natura da

Problema noastră principală este că nu reușim să vedem că natura deţine controlul, că natura este o gândire și un plan și că suntem părți care se dezvoltă în conformitate cu procesul pe care aceasta ni l-a prevăzut. Dimpotrivă, credem că noi suntem cei cu cunoaștere și intelect excepționale.

Dacă am gȃndi contrariul, că percepția noastră este incompletă și că natura este întreagă – că natura ne-a creat, dezvoltat și ne ridică – atunci nu am avea de ales decât să recunoaștem superioritatea naturii. Am observa apoi de bună voie legea finală integrală a naturii – conexiunea reciprocă, considerația și responsabilitatea între toate părțile sale, similar cu modul în care celulele și organele funcționează într-un organism.

Dacă vom respecta o astfel de lege, vom experimenta atunci o reacție pozitivă din partea naturii: echilibru, armonie, pace, iubire, unitate și fericire.

Dacă nu reușim să fim corespunzători integrității naturii, atunci vom simți feedback din ce în ce mai negativ la scară personală, socială și ecologică, de la viruși, schimbări climatice și dezastre naturale până la războaie, xenofobie și tulburări civile, precum și creșterea cazurilor de anxietate, depresie, stres, abuz de droguri, sinucideri și multe alte fenomene negative.

Prin urmare, sper că această perioadă a coronavirusului în care am intrat, o vom folosi cu înțelepciune, realizând că înțelepciunea noastră este limitată, că înțelepciunea naturii este imensă și că am fi înțelepţi să începem să ne ajustăm atitudinile, aducȃndu-le mai aproape de natură.

Filed under: Coronavirus, Criza, globalizare, Munca in grup, Munca spirituala | Add Comment →