“Câteva sfaturi pentru gestionarea stresului și a anxietății?” (Quora)

Dr. Michael LaitmanMichael Laitman, pe Quora: Câteva sfaturi pentru gestionarea stresului și a anxietății?

Putem depăși stresul și anxietatea dezvoltând din ce în ce mai multe conexiuni pozitive, prietenie și apropiere unul față de celălalt. În caz contrar acestea și alte senzații negative ne vor deranja din ce în ce mai mult.

Dacă creăm mici comunități în care dezvoltăm conexiuni de considerație și sprijin reciproc, atunci putem scăpa de frici, boli, insomnie și absolut tot ce impun stresul și anxietatea vieții asupra noastră.

Cu cât trăim mai mult senzații negative precum stresul și anxietatea, cu atât mai aproape ajungem să înțelegem nevoia de prietenie, cooperare, sprijin reciproc și îngrijire. La fel, vom ajunge la înțelegerea necesității de a crea societăți care să pună accent pe astfel de valori. În caz contrar, vom continua să ne dezvoltăm acumulând din ce în ce mai multe senzații negative pe o perioadă foarte lungă de timp până când în cele din urmă ne vom trezi la nevoia valorilor menționate mai sus.

Bazat pe „Scurte întrebări şi raspunsuri” din KabTV cu cabalistul Dr. Michael Laitman pe 6 ianuarie 2023.

Discuții | Share Feedback | Ask a question




"Cabala și Semnificatia Vieții" Comentarii RSS Feed

Articolul anterior: