Gestionarea stresului, partea 1

Stresul este o pierdere a orientarii în lumea modernă

Observație: Stresul este mobilizarea resurselor organismului, o stare de tensiune crescută, ca reacție de protecție la diverși factori adversi. Fiziologul Hans Selye a fost unul dintre primii care au introdus termenul de „stres” doar inainte cu 70 de ani. Se pare că înainte de asta, fie oamenii nu au avut stres, fie pur și simplu nu știau ce este.

Comentariul meu: Pe atunci, oamenii nu erau suficient de dezvoltați pentru a se simți stresați.

Întrebare: În psihologie, stresul include conceptele de anxietate, conflict, o amenințare pentru propriul „eu.” Cum ați defini stresul din punctul de vedere al Kabbalei?

Răspuns: Stresul este un sentiment de tensiune interioară mare datorită pierderii orientării clare.

Întrebare: Într-adevăr, pierderea orientării este exact ceea ce se întâmplă astăzi. Dacă ne-am întoarce la istorie, oamenii au suferit stres în urmă cu 1.000 până la 5.000 de ani?

Răspuns: Nu, oamenii nu s-au simțit stresați. Au avut preferințe ușor diferite în viață. Au înțeles ce s-ar putea întâmpla: moarte, înfometare, suferință de frig sau alți factori.

Acestea erau probleme foarte simple, corporale, cu un nivel de percepție complet diferit. Oamenii nu au considerat că lucrurile care ni se par groaznice astăzi sunt ceva ieșit din comun, chiar și atunci când au fost conduși la execuție sau arși pe rug.

Observație: Dupa ințelegerea mea, stresul este o stare în care vreau să primesc ceva de mult timp, dar nu pot. Acest lucru provoacă deja disconfort și disonanță puternică.

Comentariul meu: Da, acesta este, de asemenea, stres, dar de alt tip, nu imediat, dar prelungit.

Observație: Cauza stresului poate fi orice situație conflictuală, sau nemulțumire cu aspectul dvs., viața de rutină sau boli cronice de lungă durată, etc.

Comentariul meu: Motivele pot fi foarte diverse atunci când ceea ce este dorit și ceea ce este real nu se potrivesc.

Din emisiunea KabTV  „Abilități de management” 25/06/20

Discuții | Share Feedback | Ask a question




"Cabala și Semnificatia Vieții" Comentarii RSS Feed

Articolul următor: