Monthly Archives: decembrie 2022

Femeile care regretă că au avut copii: cauza și soluția mai profundă

Cabala & Femeile

O perspectivă asupra căutării interioare și a dezvoltării spirituale a femeilor

Motivul pentru care există femei care regretă că au avut copii se datorează unui proces major de tranziție care are loc în epoca noastră. De asemenea, contra măsura pentru acest sentiment de regret este să înțelegem natura acestei tranziții și să învățăm cum să ne adaptăm optim la ea.

Regret că am avut copii. Este un subiect tabu, greu de deschis pentru majoritatea femeilor. Cu toate acestea, în ultimii ani, discuțiile pe internet, cărțile de succes și studiile sociologice au contribuit la plasarea acesteia în lumina reflectoarelor publicului.

De ce regretă unele femei că au avut copii? De asemenea, există ceva care ar putea fi făcut pentru a redirecționa acel sentiment de regret?

Motivul pentru care există femei care regretă că au avut copii se datorează unui proces major de tranziție care are loc în epoca noastră. De asemenea, contra măsura pentru acest sentiment de regret este să înțelegi natura acestei tranziții și să înveți cum să te adaptezi optim la ea.

Acolo unde am trăit cândva pentru a îndeplini dorințele de bază, instinctive, asemănătoare animalelor de a ține o casă stabilă și de a crește o familie, astăzi apare o nouă dorință care aparține în mod specific oamenilor. Această nouă dorință necesită un cu totul alt tip de împlinire: în loc să ne împlinim dorințele animale instinctive pentru hrană, sex, adăpost și familie și să câștigăm destui bani pentru a satisface acele nevoi, noua dorință de astăzi caută un sentiment de sens și realizare de sine.

Prin împletirea nașterii și a maternității în țesătura împlinirii dorinței de sens și de realizare de sine, sentimentele de regret ar fi înlocuite cu sentimente de motivație și scop. Aceasta pentru că împlinirea acestei noi dorințe duce la descoperirea unei realități superioare.

Femei care regretă că au avut copii

Deși este tabu, femeile care regretă că au avut copii a fost un fenomen care iese din ce în ce mai mult la suprafaţă. Discuții online precum „Ţi-ai dorit vreodată să nu ai copii? Dacă da, de ce? și „Cum este să regreţi că ai copii?” de pe Quora au sute de comentarii. Grupul de Facebook „Regret că am avut copii” a crescut la peste 7.000 de membri. Sociologul Orna Donath a analizat relatările a 23 de mame israeliene care au regretat că au avut copii, în analiza sa, Regretarea maternităţii: o analiză socio-politică  ce a câștigat rapid popularitate. De asemenea, au apărut două cărți de succes pe această temă, cartea lui Corinne Maier Fără copii: 40 de motive bune să nu fii mamă   și a lui Sarah Fischer Regrettarea maternităţii . Fischer a mai raportat că primește 80 de e-mailuri pe zi de la mame care îi mulțumesc pentru munca depusă.

Temele recurente ale regretului includ sentimente de restricție: mai puțin timp pentru sine, mai puțin timp pentru socializare, incapacitatea de a-și urmări o carieră și/sau ambiții de călătorie și comparația cu colegii care nu sunt părinți care par să facă mult mai mult cu viața lor. .

Criza de identitate apare pe măsură ce nașterea copilului dă „naștere” mamei. Ea își simte noua identitate ca pe o povară pe tot parcursul vieții. Mai mult, frumosul bebeluș devine rapid un mic manager comandant. Potențialul individual al femeii pare să fie umbrit și suprimat de rolul ei de mamă.

De ce apare acest regret pe primul loc?

Regretul apare din cauza apariției unei noi dorințe care iese la suprafață în tot mai mulți oameni. Este o dorință caracteristică în mod specific nouă ca oameni, care nu există nici la animale, nici în fazele noastre animale de dezvoltare trecute.

În trecut, dorințele noastre erau mai animale, adică erau mai aproape de noi, pur și simplu pentru supraviețuire. O femeie s-a simțit de obicei în control, conducându-și casa. Avea un soț care mergea la muncă și câștiga bani pentru familie. Ea știa că își va gestiona casa și își va crește copiii. În plus, societatea în general a susținut această structură de familie tradițională.

Astăzi, structura tradițională a familiei a scăzut în mare măsură. Dorința noastră a depășit capacitatea noastră de a fi împliniţi prin mijloacele sale tradiționale. Dorința de a avea sens și scop în viață este mult mai mare decât dorințele noastre instinctive din trecut (hrană, sex, familie, adăpost) și dorințele sociale (bani, onoare, control, cunoaștere).

În primul rând, noua noastră dorință își găsește expresia prin faptul că ne dorim ceva complet nou și diferit, desprins de cadrele și limitele noastre trecute. Ambițiile de carieră și de călătorie apar datorită faptului că societatea este angajată în această căutare, dar nu știe ce altceva să-și dorească decât să exploreze dincolo de limitele sale trecute. Totuși, ambițiile de carieră și de călătorie sunt ocoluri, care în curând se vor epuiza și ele. Asta pentru că împlinirea acestei noi dorințe nu poate fi găsită în niciunul dintre modurile în care ne împlinim noi înșine în prezent: după orice fel de împlinire vine o altă lipsă.

În schimb, această nouă dorință ne conduce la descoperirea a ceva cu totul diferit: o realitate superioară, echilibru și armonie cu forța creatoare care susține și dezvoltă viața. Cu alte cuvinte, noua dorință de astăzi cere contactul cu sensul vieții, care este în esență mai presus și dincolo de tot ce este în lumea noastră… inclusive de copiii noștri.

Cum să înlocuieşti regretul cu o nouă împlinire

Evadarea din structurile tradiționale de familie nu ne-a făcut cu nimic mai fericiți. Dimpotrivă, s-a demonstrat că declinul structurilor familiale tradiționale are efecte psihologice, fiziologice, relaționale și economice negative asupra copiilor, părinților și societății.

Structurile tradiționale ale familiei sunt întruchipări ale nivelului animal. La fel cum animalele trăiesc în mod natural în anumite limite, nici oamenii nu ar trebui să caute să se desprindă de cadrele lor tradiționale, ca mijloc de a deveni mai fericiți și mai de succes.

În schimb noi ca oameni, trebuie să ne ridicăm la nivelul unic pentru om. Acest lucru se realizează printr-o schimbare în relațiile noastre sociale: mai multă conexiune umană, creșterea atitudinilor noastre unul față de celălalt, astfel încât să devenim mai susținători, mai iubitori și mai atenți. Procedând astfel, am descoperi o nouă împlinire.

Femeia/mama care suferă simultan două procese – procesul ca mamă care are grijă de familia ei și procesul prin care se ridică deasupra nivelului animal pentru a obține sensul vieții – ar vedea acțiunile ei în timpul nașterii și al maternității ca parte a capacităţii ei de a-și atinge întregul potențial: de a deveni asemenea Creatorului.

Poate un basm să devină realitate?

285.02Întrebare: Dvs. spuneți astfel: cabaliştii pot chema forța bună care va avea un efect pozitiv asupra tuturor. Acesta este un fel de lucru abstract sau se va manifesta în continuare în viața fizică reală?

Răspuns: Desigur, se va manifesta în viața fizică reală la toate nivelurile sale și va afecta relațiile oamenilor în procesul vieții lor de zi cu zi, relațiile economice, producția și consumul. Absolut! În toate! Pe măsură ce o persoană se schimbă, tot ceea ce atinge se va schimba.

Întrebare: Deci, poate că vor exista schimbări în ceea ce este principala problemă de astăzi: consumul nebun, care duce la distrugerea atât a mediului extern, cât și a omului însuși?

Răspuns: Desigur! Oamenii vor înceta să se comporte ca un consumator. Dimpotrivă, oamenii vor fi executanții sistemului global al naturii, care trebuie să existe în armonie.

KabTV “Conversaţii. Israelul și influența sa asupra lumii” 11/18/21

Avem nevoie de un „Minister al fericirii” pentru a fi fericiți?

630.2Întrebare: În Dubai a a fost înființat un Minister al Fericirii. Este condus de o femeie al cărei rol este de a dezvolta un program pentru a face fericiți oamenii care locuiesc în Emiratele Arabe Unite.

În afară de tine, care vorbești despre asta tot timpul, este poate prima întruchipare reală a ideii unui guvern adecvat căruia îi pasă de fericirea oamenilor. Cu toate acestea, întrebarea este, ce vor ei să spună mai exact prin fericire?

Spune-mi cum sunt combinate cu asta ideile, articolele, cărțile tale, care vizează în primul rând educația populației din Israel, precum și a evreilor din întreaga lume?

Răspuns: Sincer să fiu, nu cunosc planurile Ministerului Fericirii. Ar fi interesant să mă familiarizez cu ele. Dar sunt sigur că avem un program complet diferit.

Prin fericire înțelegem atingerea unei legături reciproce care să-i conducă pe oameni să se iubească unii pentru alții, adică la împlinirea poruncii biblice „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți”. Cu toate acestea, ar fi bine să se creeze un astfel de minister. 🙂

Întrebare: Când vorbești despre lumea spirituală și despre faptul că scopul este atingerea unui sentiment de spiritualitate, nu contrazice acest lucru o viață fericită într-un corp fizic pe Pământ?

Răspuns: În niciun caz.

KabTV „Conversații, Israel și impactul său asupra lumii” 18.11.2021

Într-un sistem de forțe impure

259.02Întrebare: Ce este sistemul de forțe impure?

Răspuns: Prin forțe impure înțelegem acele dorințe care ne împing să primim, nu să dăruim. Deoarece ele sunt opuse Creatorului, vorbim despre ele ca fiind forțe impure.

Întrebare: Întreaga noastră lume se află în sistemul forțelor impure? Până la urmă, avem doar dorința de a primi pentru noi înșine.

Răspuns: Desigur. Sfințenia este dorința de a primi de dragul Creatorului, iar forțele impure sunt dorința de a primi de dragul propriu.

KabTV „Studiul celor zece sefirot (TES)” 20.11.2022

Armonia elementară

962.3Întrebare: Unii cercetători au studiat armonia și au intervievat un număr mare de oameni. Intervievații au fost instruiți să închidă ochii și să-și imagineze o stare armonioasă ideală. Oamenii au raportat diverse imagini. Unii s-au imaginat în tăcere în natură. Alții s-au imaginat acasă cu cei dragi într-un mediu calm. Și alții într-o călătorie cu alții.

Crezi că este posibil să-ți imaginezi o stare armonioasă închizând ochii?

Răspuns: Da. Să spunem sub o pătură. Este cald, bine și liniște. Pentru mine aceasta este armonie.

Întrebare: Este asta într-adevăr armonie?

Răspuns: Te referi la armonie în sensul individual al cuvântului sau în sensul global?

Întrebare: Până aici, în sens individual, când cineva, la un moment dat, poate ajunge la o stare de echilibru. Este posibil să ne imaginăm?

Răspuns: Da. Nimic nu te deranjează, nimic nu te apasă și nu vrei nimic. Te bucuri doar de faptul că te afli la căldură, în liniște și confort.

Întrebare: O astfel de restricție a organelor senzoriale precum închiderea ochilor ajută în acest sens?

Răspuns: Firesc. Cu cât ești mai aproape de starea intrauterină, cu atât simți mai multă armonie.

De aceea, lucruri atât de simple precum o distracție liniștită cu familia sau o excursie liniștită în natură când nimic nu te enervează, nimeni nu are nevoie de nimic de la tine și nu ai nevoie de nimic de la nimeni este cel mai simplu element de armonie.

KabTV „Kabbalah Express”, 18.11.2022

Educația spirituală a unui cabalist

115Întrebare: De ce există o asemenea diferență între educația voastră spirituală și educația spirituală a actualilor studenți? De ce a lăsat Rabaș totul asupra ta?

Răspuns: Depinde de calitatea sufletului. Nu poți face nimic aici. Există unele suflete cărora le este dat (chiar și în afara grupului) pentru că trebuie să îndeplinească o anumită misiune. Nu-mi place să vorbesc despre asta, dar este așa; li se dă, există astfel de oameni.

Nu pot spune că sunt mai buni, mai răi, mai mari sau mai mici. Așa cum cineva se naște cu o oarecare înclinație către artă, alta către știință, un al treilea pentru lucrul cu mâinile sale și așa mai departe, la fel este și aici. Nu putem alege nimic. Este vorba despre calitatea sufletului.

Prin urmare, Rabaș m-a primit și a început să mă educe. Care este diferența? Dacă altcineva ar fi fost în locul meu, ar fi făcut același lucru. De-a lungul tuturor anilor, până la sfârșitul vieții, m-a ținut constant lângă el, deși nu înțelegeam prea multe despre ce sau de ce în ceea ce privește ceea ce s-ar fi putut înțelege și atins din toate acestea! Așa a fost aranjat.

Întrebare: Cum a funcționat acest magnet atunci, deoarece nu ați înțeles mare lucru?

Răspuns: Tocmai pentru că am înțeles atât de puțin, a putut investi atât de mult în mine. Nu am putut nici să rezist și nici să știu în timp ce el lucra cu mine. A investit constant din ce în ce mai mult în mine, dar nu știam despre asta. Ceea ce se manifestă în mine astăzi este ceea ce mi-a insuflat el.

Întrebare: Ce înseamnă dacă în locul tău ar fi fost altcineva?

Răspuns: Care este diferența? Depinde de aspectul meu? Aceasta se referă la stările energetice dintre suflete. S-a dovedit a fi sarcina la care trebuia să lucreze. Și a făcut-o. Așadar, acum sunt încărcătura pe care el a creat-o, iar eu o transmit altora.

KabTV „Am primit un apel. Soarta cabalistului” 11.02.2009

Nu este nevoie să te izbești de colțuri ascuțite

547.05Întrebare: De ce există iluzia că pot influența orice factor extern care se află în fața mea?

Răspuns: Pentru că încă mai existați doar într-un singur plan. Ești ca un gândac care doar se târăște fără să înțeleagă că există și înălțime. În același mod, nu înțelegem că universul este aranjat într-un mod complet diferit, non-egoist.

Ne confruntăm tot timpul cu tot felul de necazuri și trăim încercând să le evităm. Așa este lumea și așa este starea noastră.

Pentru a ne arăta cum să ieșim din ea, există înțelepciunea Cabala. În caz contrar, omul va ieși din aceste stări prin încercări și greșeli și izbirea de colțuri ascuțite tot timpul, ceea ce este foarte, foarte dureros. Va dura mult timp pentru ce omul o să învețe din asta.

Vedem cum oamenii nu vor să învețe. Le spui care este problema și de ce trec printr-o astfel de criză, dar nu vor să accepte această metodă. De ce? Pentru că este împotriva dorinței lor de a prim, deși mică și meschină, dar este împotriva. De aceea continuă să sufere, dar nimeni nu vrea să te audă.

De la KabTV „Am primit un apel. Transformă un inamic într-un prieten” 18.11.2013

Când trebuie cineva să se umilească și când nu

962.2Răbdarea este un copac a cărui rădăcină este amară, dar fructul său este foarte dulce (Proverb).

Răspunsul meu: În general, da.

Întrebare: Întrebarea este dacă răbdarea este trunchiul unui copac, atunci ce înseamna asta în viața omului?

Răspuns: Înseamnă smerenie. În general, pentru un om obișnuit, este o atitudine umilă. Pentru un cabalist, aceasta este smerenie în mare măsură! Asta pentru că primește tot felul de presiuni și împingeri interne. Principalul lucru pentru el este să-și plece capul.

Întrebare: Înseamnă să le acceptăm? Se numește asta „smerenie”?

Răspuns: Da, pentru că vin de la Creator. El percepe corect tot ce i se întâmplă, le aranjează pe toate, stabilește că vin de la Creator și își pleacă capul.

Întrebare: Ce înseamnă smerenia pentru o persoană obișnuită?

Răspuns: Este la fel pentru omul obișnuit. Dar el nu este aranjat să se ridice deasupra acestui lucru ca un cabalist.

Un cabalist se ridică deasupra loviturilor în smerenia lui. O persoană simplă, însă, se smerește doar pentru a suferi mai puțin. Ce altceva mai poate face?

Întrebare: Este sarcina lui să se smerească?

Răspuns: Sarcina oricărei persoane nu este doar să se smerească, ci să se apropie de Creator. Smerenia duce la asta.

Întrebare: O altă întrebare este față de ce ar trebui omul să cultive răbdarea și față de ce ar trebui să fie nerăbdător?

Răspuns: Răbdarea ar trebui aplicată aproape la orice, cu excepția presiunii egoiste personale. Aș spune așa; trebuie să fie nerăbdător cu egoismul său. Pentru orice altceva, maximă răbdare.

Întrebare: Trebuie să aibă răbdare cu alți oameni?

Răspuns: În toate!

Întrebare: Și nerăbdător cu el însuși?

Răspuns: Da.

Întrebare: De ce conform proverbului în acest caz sunt amare rădăcinile? Este așa din punctul de vedere al Cabalei?

Răspuns: Rădăcina este de fapt amară, dar fructele sunt dulci.

Întrebare: De ce?

Răspuns: Pentru că totul pleacă de la rădăcini. Până să afli, să vezi, să faci cunoștință, să le iei asupra ta, să crești cu ele un trunchi și să ajungi la fruct, până atunci bineînțeles, totul este amar.

Comentariu: Adică trunchiul crește din rădăcini foarte amare.

Răspunsul meu: Da, iar trunchiul în sine nu este nici el plăcut.

Întrebare: Ce înseamnă când dulcele crește din amar? Aceasta este atitudinea mea față de ceea ce mi se întâmplă?

Răspuns: Nu, aceasta este revelația scopului creației, care se manifestă treptat într-un astfel de lanț secvenţial de evenimente, când, în principiu, totul este considerat amar. Asemenea unui copil care se naște și plânge, și apoi prin conștientizare, consimțământ, sprijin, justificarea acțiunilor Creatorului, apropierea, conectarea și adeziunea cu Creatorul ajunge la un fruct dulce.

Întrebare: Concluzia, chintesența acestui proverb: ce ar trebui să fie un copac și ce reprezintă el conform Cabalei?

Răspuns: Un copac este un copac al vieții. Acesta este locul în care omul își începe călătoria pe pământ și cum ar trebui să o termine.

Întrebare: Omul este personificat ca un copac?

Răspuns: Da. Este un copac care crește și se dezvoltă cu ajutorul a tot felul de senzații, eventual amare, neplăcute, fără să știe cum sau ce. El se află la nivelul mineral, la nivelul pământului, apoi crește treptat și dă naștere unui fruct care ajunge deja la maturitate.

Acest lucru este foarte complicat, de obicei studiem acest lucru în lecțiile despre sărbătoarea de Anul Nou al copacilor, Tu B’Shevat în ebraică. Acesta este momentul în care studiem totul.

Întrebare: Care este fructul dulce la care ar trebui să ajungă pomul, adică un om?

Răspuns: Reprezintă rodul Grădinii Edenului. Raiul este revelația Creatorului.

Întrebare: Omul ajunge la rai?

Răspuns: Da. Când Creatorul este revelat într-o formă oarecare înaintea lui, el vede deja acest câmp în care Creatorul este revelat înaintea lui, apoi pomul și fructele lui.

Întrebare: Atunci când face un fruct?

Răspuns: Da.

Întrebare: Care este fructul?

Răspuns: Fructul este atingerea înțelepciunii superioare, a eternității, a perfecțiunii și a conexiunii complete cu Creatorul.

KabTV „Știri cu Dr. Michael Laitman” 04.08.2022

“Cum diferă sistemele digitale și cele analogice?” (Quora)

Dr. Michael LaitmanMichael Laitman, pe Quora: Cum diferă sistemele digitale și cele analogice?

Sistemele analogice sunt superioare celor digitale deoarece conţin o posibilitate infinită de rezoluție și acuratețe. Luați, de exemplu, înregistrările convenționale pe vinil, spre deosebire de înregistrările digitale. Oamenii mai cunoscători în sunet apreciază tocmai astfel de înregistrări pentru că transmit subtilitatea sunetului cu toate armonicele.

În numere totuși, astfel de informații trebuie digitizate sau cu alte cuvinte plasate în impulsuri corespunzătoare, Indiferent câte instrumente ar fi, fiecare trebuie să-și găsească pulsul și sunt limitate. Adică există un transfer incomplet de informații în sistemele digitale. Indiferent cât de multă rezoluție este folosită pentru a crea curbe din impulsuri, curbele vor fi întotdeauna aproximative și vor fi făcute din impulsuri.

Este clar că sistemele digitale sunt mai profitabile. Datorită lor, putem transmite o cantitate mare de informații pe o singură frecvență. Dar senzualitatea, subtilitatea și armoniile pe care niciun computer nu le poate capta, care sunt necesare în mod special pentru auzul și simțirea noastră, sunt transmise mai bine de înregistrări sau de vechile noastre receptoare și transmițătoare non-digitale.

La nivelul gândurilor și sentimentelor noastre, gândirea digitală se face cu intelectul, care este limitat, în timp ce gândirea analogică este cu sentimente și este nelimitată. Inima percepe într-o manieră analogică, adică informație netedă, unde, iar creierul percepe informațiile pulsului, operând pe biți.

Suntem pe o cale de dezvoltare care ne duce în cele din urmă către o stare analogică, adică. la o stare în care ne interconectăm în gânduri și sentimente și simțim pe toți și natura ca un întreg. Când intrăm într-o stare atât de analogă și integrală, vom experimenta un nou set de grade clar definite. Pe de o parte, acele grade sunt digitalizate, unde conștientizarea, percepția și senzația au loc în noi în fiecare moment. Dar pe de altă parte, senzația în sine se transformă direct în sentimente, care nu sunt digitale, ci analogice.

Bazat pe clipul din KabTV „Am primit un apel. Diferența dintre sistemele analogice și cele digitale” cu Cabalistul Dr. Michael Laitman pe 12 octombrie 2013.

“Permacriza este doar începutul” (Times of Israel)

Michael Laitman, pe The Times of Israel: “Permacriza este doar începutul

Dicționarul Collins, cu sediul în Marea Britanie a ales „permacriza” drept cuvânt al anului pentru 2022. Cuvântul „permacriza” descrie „o perioadă prelungită de instabilitate și insecuritate”. Este unul dintre cele câteva cuvinte pe care Collins le evidențiază, care se referă la crizele în curs care includ instabilitatea politică, războiul din Ucraina, schimbările climatice și costul vieții. Eu cred că aceasta nu este încă o criză; este mai mult o promovare pentru un lucru real. Adevărata criză încă este la câțiva ani în faţă, dar declinul spre ea a început de mult.

Crizele nu sunt inevitabile. Le-am preveni dacă am decide să o facem. Dar pentru că ne pasă doar de propriile interese, nu putem cădea de acord asupra unor soluții cuprinzătoare. Însă când se va desfășura, adevărata criză nu va face distincție între noi și va lovi pe toată lumea.

Deocamdată umanitatea sau cel puțin partea bogată a acesteia, partea care poate împiedica umanitatea să alunece într-o prăpastie nu suferă cu adevărat. Poate vedea norii la orizont, dar în lipsa unui pericol imediat merge odată cu curentul. Unde mergem? Nimeni nu știe, dar nu e bine nicăieri.

Nu avem nevoie de cunoștințe sau abilități speciale pentru a rezolva crizele. Nici nu avem nevoie de mulți bani. Tot ce ne trebuie este voința de a ne uni și de a lucra împreună pentru a ne duce la îndeplinire rezoluțiile. Spiritul de acord însuși va face diferența. Pentru că problema este diviziunea, coeziunea este soluția. Din păcate nu putem sau nu vom fi de acord, așa că mergem cu curentul. Totuși, trebuie să ne amintim că fluxul duce la cascadă.

Nu este ca și cum suntem deosebit de obosiți în fața multiplelor crize care afectează umanitatea. Este natura umană să aștepte ultimul minut, să se agațe de familiar și să spere într-o întorsătură spre bine. Dar nu există întorsături spre bine, deoarece interpretăm „cel mai bun” drept „cel mai bun pentru mine” în timp ce viața promovează ceea ce este mai bun pentru toată lumea.

Dacă ne-ar păsa de ceilalți și am vrea să îmbunătățim viața tuturor, ne-am alinia realității și în acest fel am elimina toate crizele. Crizele noastre personale și locale ar dispărea din moment ce toate crizele din jurul nostru ar fi dispărut, pe măsură ce toate apar, așa cum tocmai s-a scris, din intransigență, din obstinație.

Prin urmare, permacriza nu se datorează schimbărilor climatice, unui război local sau inflației. Este rezultatul narcisismului. Când încetăm să mai încercăm să îmbunătățim lucrurile doar pentru noi înșine și începem să căutăm modalități de a ajuta pe toată lumea, ne vom ajuta și pe noi înșine, iar permacriza va deveni perma-pace și satisfacție de durată.